就像高空彈跳前推的那一把   

​   —— 信心工作坊

你有信心能把大多數的事好好完成。但就是有一件事,你拖了好久!
因為在乎所以擔心、恐懼,就算你知道「其實沒那麼難」,
就算得到支持鼓勵卻還是猶豫...再猶豫...

 

有個好消息:快的話一個晚上就能改善。

 

具體方式是:

  1. 回想起自己有勇氣的時刻

  2. 想起被擔心遮住的渴望

  3. 好好面對擔心的聲音,有哪些是自己想出來的恐懼

  4. 設想即使跌到谷底,能怎麼再次站起來

  5. 聚焦現在就能採取的行動

 

在信心工作坊之後,有了一些改變:

 

夥伴有妡生平第一次籌辦工作坊,一個月後舉辦的「離職信工作坊」。

 

有學員終於申請了自己想很久的職缺;有學員在工作坊後眼眶泛淚,現在她到新加坡工作了;也有學員終於開始做自己很想做的事,讓下班生活更精彩。

 

說到這裡,你會發現信心工作坊是一個好開始,但生活要有具體改變,還需要你自己後續的實際行動。根據經驗, 實際動手的12小時內, 事情幾乎都會有明顯進展,就像上面說的,有人辦了很棒的活動、換了渴望的工作、生活更精彩了。

 

信心工作坊的收費是360元,一場電影票加爆米花的價錢。

 

信心工作坊適合像是這樣的人:有件想了很久的事,但心裡有些害怕,想在關鍵時刻被推一把,就像高空彈跳前教練推你的那一把!雙腳離地後,你發現那些擔心都消失,只剩興奮和美景。

​這時間無法嗎?

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